Mindfulness Workbook For Dummies - Shamash Alidina - 書籍 - John Wiley & Sons Inc - 9781118456439 - 2013年3月22日
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Shamash Alidina
Mindfulness Workbook For Dummies

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Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life. Now, the author of Mindfulness For Dummies shows you step-by-step how to put the lessons of his book into practice.

324 pages, Illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2013年3月22日
ISBN13 9781118456439
出版社 John Wiley & Sons Inc
ページ数 336
寸法 209 × 275 × 17 mm   ·   792 g
言語 英語  

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