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24 Week Marathon Training Schedule for Beginners Elite R N
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24 Week Marathon Training Schedule for Beginners
Elite R N
A 24-week training plan for complete beginners, if you're new to running but gearing up for your first marathon, this training plan will get you round, with some run-walk breaks. Running 4-5 days a week, the idea here is to get you to the finish line, regardless of speed.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2019年4月19日 |
| ISBN13 | 9781095237854 |
| ページ数 | 62 |
| 寸法 | 152 × 229 × 3 mm · 95 g |
| 言語 | 英語 |
