Deni Iseli

Ressentir comme HSP avec dissociation Deni Iseli

Ressentir semble simple. Mais ressentir mes sentiments et mes émotions refoulés depuis mon enfance négative n'est pas chose facile. Comme beaucoup d'autres personnes, j'ai tendance à éviter ou à supprimer les sentiments et les émotions négatives. En tant que HSP, je le remarque rapidement et me corrige moi-même. Contrairement à mes parents, je pense que les émotions et les sentiments sont tout aussi importants que mon esprit. Être occupée avec mes propres sentiments et émotions influence positivement mon expérience de ma vie. En tant que HSS, je souhaite maintenant savoir quels sentiments et quelles émotions j'ai supprimé. En essayant et l'expérience, maintenant je suis habituée à la manipulation de mes sentiments négatifs et les émotions. Même si c'est un processus désagréable. Je regarde l'équilibre dans la vie. Il y a toujours des sentiments négatifs et des émotions. Mais il y a toujours aussi des sentiments et des émotions positifs. Plus je traite de sentiments et d'émotions négatifs, plus je ressentirai d'émotions et d'émotions positives. Il est inutile de supprimer ou d'éviter les émotions et les sentiments. Ils font partie de la vie. Le sentiment appartient aux sens. Tous mes sens fonctionnent bien. Plus je traite, plus mes sens sont actifs. Plus je traite, plus mes sens travaillent en équilibre. Mes sens influencent mon mode de pensée et mon mode de vie. La vie, telle que je la mène maintenant, me convient et ça fait du bien.