Insomnia Cures: Sleep Hygiene Practice Makes Permanent - Barry Krakow M.d. - 書籍 - The New Sleepy Times - 9780971586901 - 2002
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Barry Krakow M.d.
Insomnia Cures: Sleep Hygiene Practice Makes Permanent

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Insomnia Cures is an innovative, self-help book that combines simple sleep hygiene instructions with sophisticated cognitive-behavioral strategies for the treatment of insomnia. Organized in an interactive and user-friendly style, people with mild to severe insomnia will benefit from its clearly designed treatment strategies, and they will learn about new research linking insomnia to sleep breathing problems.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2002
ISBN13 9780971586901
出版社 The New Sleepy Times
ページ数 112
寸法 140 × 200 × 10 mm   ·   154 g
言語 英語  

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