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Run for Life New edition
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Run for Life
Run for Life
Practical and engaging, this book will show you how to fit running into your everyday routine and encourage you every step of the way. Backed by scientific research, expert advice and the experiences of female runners, Sam shows you how to stay motivated, and how to keep your programme balanced, realistic and challenging but, above all, fun.
208 pages, colour photography throughout
| メディア | 書籍 Book |
| リリース済み | 2015年6月11日 |
| ISBN13 | 9780857833129 |
| 出版社 | Octopus Publishing Group |
| ページ数 | 208 |
| 寸法 | 235 × 191 × 18 mm · 632 g |
