Meditation for Everyday Living - Austen Stephen - 書籍 - B.E.S. Publishing - 9780764175510 - 2002年9月8日
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Austen Stephen
Meditation for Everyday Living

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This guide introduces meditation for peace and tranquility, with methods like breathing exercises and chakra work. It includes a CD for guided meditation and shows how meditation improves sleep, mood, and overall well-being.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2002年9月8日
ISBN13 9780764175510
出版社 B.E.S. Publishing
寸法 171 × 211 × 10 mm   ·   319 g

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