The Anger Management Sourcebook - Sourcebooks - Glenn Schiraldi - 書籍 - McGraw-Hill Education - Europe - 9780737305913 - 2002年7月3日
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Glenn Schiraldi
The Anger Management Sourcebook - Sourcebooks Ed edition

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Helps break the cycle of anger. This book helps recognize anger triggers, choose alternatives, and constructively channel your energy. It features various approaches for managing anger, including: anticipating and defusing volatile situations; handling criticism without flying off the handle; and changing hostility to trust.

304 pages, illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2002年7月3日
ISBN13 9780737305913
出版社 McGraw-Hill Education - Europe
ページ数 336
寸法 153 × 227 × 21 mm   ·   444 g
言語 英語  

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