No Gym? No Problem! - Dale Patrick - 書籍 - The Crowood Press Ltd - 9780719810701 - 2013年11月1日
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Dale Patrick
No Gym? No Problem!

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In this book, author Patrick Dale provides an alternative no-frills approach to health and exercise that requires little or no equipment and is guaranteed to be just as effective as far more complicated exercise routines. Written from experience, the book contains field-tested information that is surprisingly simple but nonetheless effective.

192 pages, Approx 130 colour photographs

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2013年11月1日
ISBN13 9780719810701
出版社 The Crowood Press Ltd
ページ数 192
寸法 190 × 244 × 11 mm   ·   640 g

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