Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind - Matthew Macdonald - 書籍 - O'Reilly Media - 9780596517786 - 2008年7月8日
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Matthew Macdonald
Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind

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Looks at how to get the most out of your brain - how you can use it more effectively. Presenting a tour of several aspects of the brain, this book offers advice about: the right fuel for the brain and how the brain commands hunger; the sleep cycle and circadian rhythm, and how to get a good night's sleep; and techniques for improving your recall.

261 pages, col. Illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2008年7月8日
ISBN13 9780596517786
出版社 O'Reilly Media
ページ数 261
寸法 153 × 229 × 14 mm   ·   456 g

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