The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits - Nedra Glover Tawwab - 書籍 - Penguin Publishing Group - 9780593421482 - 2021年12月14日
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Nedra Glover Tawwab
The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits

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An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean – and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist and relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年12月14日
ISBN13 9780593421482
出版社 Penguin Publishing Group
ページ数 256
寸法 228 × 176 × 19 mm   ·   399 g
言語 英語  

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