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Thomas Bien
Finding the Center Within: the Healing Way of Mindfulness Meditation Thomas Bien
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Finding the Center Within: the Healing Way of Mindfulness Meditation
Thomas Bien
Finding the Center Within: The Healing Way of Mindfulness Meditation shows readers how developing a heightened mindfulness can improve their everyday lives. It offers a step-by-step program for breaking down the barriers that prevent us from actualising our wise inner self.
288 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2003年9月1日 |
| ISBN13 | 9780471263944 |
| 出版社 | Turner Publishing Company |
| ページ数 | 288 |
| 寸法 | 163 × 230 × 19 mm · 349 g |
| 言語 | 英語 |
