Shortcuts to Inner Peace: 70 Simple Paths to Everyday Serenity - Ashley Davis Bush - 書籍 - Penguin Putnam Inc - 9780425243244 - 2011年11月1日
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Ashley Davis Bush
Shortcuts to Inner Peace: 70 Simple Paths to Everyday Serenity 第1 版

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Finding serenity every day...in the everyday things we do.

It can be a challenge to reach a calm and relaxed mindset, especially in our modern world. But in Shortcuts to Inner Peace, Ashley Davis Bush helps readers learn how to hit the pause button amidst the chaos with a spirit of mindfulness-linking fast, easy, and restorative respites to ordinary everyday activities.

Once people begin to integrate these shortcuts into their daily lives, they begin to happen automatically. And when that happens, inner peace will no longer be a brief state of mind, but a way of life.

272 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2011年11月1日
ISBN13 9780425243244
出版社 Penguin Putnam Inc
ページ数 272
寸法 127 × 183 × 18 mm   ·   195 g
言語 英語  

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