Teach Yourself to Sleep: An ex-insomniac's guide - Kate Mikhail - 書籍 - Little, Brown Book Group - 9780349428161 - 2021年6月10日
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Kate Mikhail
Teach Yourself to Sleep: An ex-insomniac's guide

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A personal and practical book about getting more sleep by ex-insomniac Kate Mikhail. It will help readers upgrade their sleep, health and wellbeing, while taking a cutting-edge, 360 degree look at sleep, and everything in our life that influences it.

272 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年6月10日
ISBN13 9780349428161
出版社 Little, Brown Book Group
ページ数 272
寸法 233 × 153 × 22 mm   ·   334 g
言語 英語  

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