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A Beginner's Guide to Mindfulness: Live in the Moment Ernst Bohlmeijer Ed edition
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A Beginner's Guide to Mindfulness: Live in the Moment
Ernst Bohlmeijer
This book helps you experience freedom and cope with stress by combining mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy exercises in an accessible, 9-week programme.
200 pages, illustrations
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2013年5月16日 |
| ISBN13 | 9780335247356 |
| 出版社 | Open University Press |
| ページ数 | 200 |
| 寸法 | 150 × 210 × 11 mm · 262 g |
| 言語 | 英語 |
![Cover for Gary Jones · Succeeding with your Undergraduate Dissertation 1e (Paperback Book) [Ed edition] (2025)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/759/9780335248759.jpg?gary-jones-2025-succeeding-with-your-undergraduate-dissertation-1e-paperback-book&class=scaled&v=1755753135)
