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Running & Racing After 35 Allan Lawrence 1st edition
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Running & Racing After 35
Allan Lawrence
By the authors of "The Self-Coached Runner", this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.
280 pages, 60 half-tones
| メディア | 書籍 Hardcover Book (ハードカバー付きの本) |
| リリース済み | 1990年4月1日 |
| ISBN13 | 9780316516754 |
| 出版社 | Little, Brown & Company |
| ページ数 | 242 |
| 寸法 | 156 × 234 × 20 mm · 439 g |
| 言語 | 英語 |
