Pilates Body in Motion - Alycea Ungaro - 書籍 - Penguin - 9780241229477 - 2016年1月15日
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Alycea Ungaro
Pilates Body in Motion

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Written by a pioneer of the Pilates method, this guide helps in improving posture, muscle tone, balance and joint mobility, as well as relieve stress and tension.

176 pages

メディア 書籍     Book
リリース済み 2016年1月15日
ISBN13 9780241229477
出版社 Penguin
ページ数 176
寸法 150 × 220 × 20 mm   ·   393 g   (重量（概算）)
言語 英語  

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