The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation - Dr Sarah Brewer - 書籍 - Ebury Publishing - 9780091884512 - 2003年2月6日
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Dr Sarah Brewer
The Ultimate Stress Buster: A Seven-Step Plan For Calm And Relaxation

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Helps you to quickly restore your inner calm and your outward enjoyment of life. This book talks about your own personal relationship to stress. It recognises the signs and identifies the causes of stress. It explores alternative therapies. It enables you to plan a nutritious stress-busting diet.

224 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2003年2月6日
ISBN13 9780091884512
出版社 Ebury Publishing
ページ数 224
寸法 136 × 156 × 16 mm   ·   174 g
言語 英語  

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