Don'T Just Do Something, Sit There - Sylvia Boorstein - 書籍 - HarperCollins - 9780060612528 - 1996年2月16日
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Sylvia Boorstein
Don'T Just Do Something, Sit There 1st edition

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Get away from doing and into being with this lively, down-to-earth guide to your own meditation retreat by beloved mindfulness meditation teacher Sylvia Boorstein. Presenting what Jon Kabat-Zinn has called "endearingly personal mindfulness wisdom," she offers a three-day retreat plan accompanied by timeless lessons -- always grounded in real life -- on how anyone can achieve calm, clarity and joy through meditation practices.

160 pages

メディア 書籍     Book
リリース済み 1996年2月16日
ISBN13 9780060612528
出版社 HarperCollins
ページ数 160
寸法 203 × 135 × 11 mm   ·   250 g   (重量（概算）)
言語 英語  

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