The Realage (R) Workout - Roizen, Michael F., M.d. - 書籍 - HarperCollins Publishers Inc - 9780060009380 - 2007年12月26日
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Roizen, Michael F., M.d.
The Realage (R) Workout

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Provides a step-by-step program that begins with small lifestyle changes and gradually works its way up to a complete training regimen designed to keep you healthier and younger. This book addresses questions pertaining to age and health. It shows you how your body works and why RealAge concepts and exercise are important to a healthy lifestyle.

240 pages, 137 black and white illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2007年12月26日
発売日 2008
ISBN13 9780060009380
出版社 HarperCollins Publishers Inc
ページ数 240
寸法 187 × 232 × 16 mm   ·   399 g
言語 英語  

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