Flexibility - Sports Conditioning S. - Ann Frederick - オーディオブック - Human Kinetics Publishers - 9780736064224 - 2006年6月1日
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Ann Frederick
Flexibility - Sports Conditioning S.

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Properly performed stretching regimens can enhance an athlete's strength. This DVD introduces a stretching and flexibility-training programme designed to help improve an athlete's overall performance. It teaches athletes how to assess their own flexibility and how to build up a stretching programme based on the exercise and workout demonstrated.

メディア オーディオブック     Audiobook (CD)   (CD版オーディオブック)
ディスク枚数 1
リリース済み 2006年6月1日
ISBN13 9780736064224
レーベル Human Kinetics Publishers
寸法 135 × 188 × 8 mm   ·   100 g   (重量（概算）)

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