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10 Min Solution Fitness Ball
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10 Min Solution Fitness Ball
10 Min Solution Fitness Ball
Kimberly Spreen presents five workouts based around the fitness ball, each designed to tighten and tone your body. The secret of the ball is that it works on your midsection without you even knowing it. Just by maintaining balance on the ball, you constantly activate your core muscles - so all the workouts will help give you leaner, flatter abs.
You can split the five ten-minute sections into five separate workouts, mix and match to hit your own unique problem areas, or do all of them together for a full body workout.
| メディア | 映画 DVD |
| ディスク枚数 | 1 |
| リリース済み | 2009年5月25日 |
| EAN/UPC | 5060020628009 |
| レーベル | PLATFORM ENTERTAINMENT ABD5158 |
| ジャンル | Special Interest |
| 寸法 | 147 × 191 × 15 mm · 100 g (重量（概算）) |
| 再生時間 | 00:55:00 |
| リージョンコード |
Region 2 (Europa) |
| 言語 | 英語 |
| ご注意ください | このDVD/Blu-rayに字幕があるかどうかについて、iMusicでは情報がありません。 |
