Core Strength - Paul Collins - 書籍 - Meyer & Meyer - 9781841262499 - 2008年9月1日
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Paul Collins
Core Strength

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Intended for men and women, this volume presents readers with practical exercises to strengthen and tone your tummy, improve your posture, and increase vitality as well. It provides more than 100 exercises using the body's own weight for strengthening, toning and reshaping various major muscles group.

144 pages, full-colour illustrations throughout

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2008年9月1日
ISBN13 9781841262499
出版社 Meyer & Meyer
ページ数 144
寸法 166 × 239 × 13 mm   ·   544 g

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