Make Every Move a Meditation: Mindful Movement for Mental Health, Well-Being, and Insight (Benefits of Exercise as Meditation) - Nita Sweeney - 書籍 - Mango Media - 9781642509892 - 2022年10月13日
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Nita Sweeney
Make Every Move a Meditation: Mindful Movement for Mental Health, Well-Being, and Insight (Benefits of Exercise as Meditation)

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In Make Every Move a Meditation, award-winning author, meditation leader, and mental health advocate Nita Sweeney shows readers that fitness can be mindfulness.

240 pages, No

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2022年10月13日
ISBN13 9781642509892
出版社 Mango Media
ページ数 240
寸法 139 × 215 × 12 mm   ·   226 g
言語 英語  

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