Mindfulness for Teen Anger: A Workbook to Overcome Anger and Aggression Using MBSR and DBT Skills - An Instant Help Book for Teens - Jason Robert Murphy - 書籍 - New Harbinger Publications - 9781608829163 - 2014年5月1日
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Jason Robert Murphy
Mindfulness for Teen Anger: A Workbook to Overcome Anger and Aggression Using MBSR and DBT Skills - An Instant Help Book for Teens

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Using proven effective mindfulness-based stress reduction (MBSR) and dialectical behavioral therapy (DBT), this book helps you teach the difference between healthy and unhealthy forms of anger. It helps you learn skills for building positive relationships with peers, friends, and family.

160 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2014年5月1日
ISBN13 9781608829163
出版社 New Harbinger Publications
ページ数 160
寸法 205 × 255 × 6 mm   ·   320 g
言語 英語  

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