Younger Next Year: The Exercise Program: Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy - Fabrocini, Bill, P.T. C.S.C.S. - 書籍 - Workman Publishing - 9780761186120 - 2015年12月15日
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Younger Next Year: The Exercise Program: Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy

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Younger Next Year Exercise Program combines the best information from Younger Next Year with the cutting-edge workouts from Thinner This Year. Here is the 10-minute warm-up (critical for maintaining ankle, shoulder, and hip mobility). The five amazing things aerobic exercise will do for your body, and finding the method that works for you.


176 pages, illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2015年12月15日
ISBN13 9780761186120
出版社 Workman Publishing
ページ数 176
寸法 203 × 133 × 13 mm   ·   226 g
言語 英語