What I Do to Get Through: How to Run, Swim, Cycle, Sew, or Sing Your Way Through Depression - Olivia Sagan - 書籍 - Jessica Kingsley Publishers - 9781787752986 - 2021年2月18日
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Olivia Sagan

What I Do to Get Through: How to Run, Swim, Cycle, Sew, or Sing Your Way Through Depression

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A powerful, motivational collection of stories from those with mental illness about the activities and hobbies that helped them to heal and recover. From running, swimming and cycling, through to singing, gardening, knitting and yoga, this book will help you to get your life back on track.


192 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年2月18日
ISBN13 9781787752986
出版社 Jessica Kingsley Publishers
ページ数 192
寸法 198 × 129 × 30 mm   ·   172 g
編集者 Sagan, Olivia
編集者 Withey, James