Dance Injuries: Reducing Risk and Maximizing Performance - - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9781718211865 - 2024年11月30日
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Dance Injuries: Reducing Risk and Maximizing Performance New edition

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A holistic guide offering strategies to reduce injury risks and optimize performance for dancers across styles. It covers conditioning, nutrition, recovery, and mental health with expert insights, vivid visuals, and practical tips to foster longevity and technical precision throughout training and performance.

448 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2024年11月30日
ISBN13 9781718211865
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 448
寸法 280 × 218 × 22 mm   ·   1,22 kg
編集者 Russell, Jeffrey A.