The Longevity Prescription: The 8 Proven Keys to a Long, Healthy Life - Robert N. Butler - 書籍 - Avery Publishing Group Inc.,U.S. - 9781583334300 - 2011年7月5日
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Robert N. Butler
The Longevity Prescription: The 8 Proven Keys to a Long, Healthy Life

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Outlines eight essential facets of longevity: exercise, nutrition, mental vitality, sleep, relaxation, love and intimacy, community connections, and medical care. With step-by-step guidance for formulating an action plan and adopting new habits and strategies, this title also guides readers through special challenges, such as diabetes and cancer.

288 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2011年7月5日
ISBN13 9781583334300
出版社 Avery Publishing Group Inc.,U.S.
ページ数 288
寸法 140 × 209 × 19 mm   ·   244 g
言語 英語  
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